2008年10月19日
まねっこマクロビ生活？？？
家の子供達 アトピーあり、喘息あり、花粉症あり、 アレルギー体質オンパレード
春は花粉症で、クシュクシュ
夏は汗でかぶれるし、
秋は台風の季節 喘息の季節といっても過言ではありません
冬は乾燥でまたまたボリボリ
母として、食べるものを気をつけてあげましょうって思って、
最低毎食食べるご飯と味噌汁には気を使ってます
ご飯は減農薬の玄米を家でひいて、5分付きくらいにして、圧力鍋で炊きます
本当は玄米のほうが良いのだろうけど、ちびちびにはちと、難しすぎるみたい。。。
味噌汁はダシパックと昆布で取ります
ダシパックも添加物入っていないものを購入します
それから、ぬかづけも発酵食品で良いというので、
つけてます(今日はトマトときゅうりのぬかづけ）
トマトのぬかづけは昨日のテレビで柴田理恵が美味しいと絶賛していたので、初挑戦
はたして、本当に美味しいのかどうか、今夜の楽しみです
だ・け・ど・・・
主食がこれじゃあ駄目ですね
あっはっは
私のやりそうなことです
どうしても、メタボパパとユウの好きな肉料理が
主食に上がる回数が多い・・・
いまいち本格的にできない ゆるい文ちゃんに
合いの手を じゃなくて、 愛の手を
春は花粉症で、クシュクシュ
夏は汗でかぶれるし、
秋は台風の季節 喘息の季節といっても過言ではありません
冬は乾燥でまたまたボリボリ
母として、食べるものを気をつけてあげましょうって思って、
最低毎食食べるご飯と味噌汁には気を使ってます
ご飯は減農薬の玄米を家でひいて、5分付きくらいにして、圧力鍋で炊きます
本当は玄米のほうが良いのだろうけど、ちびちびにはちと、難しすぎるみたい。。。
味噌汁はダシパックと昆布で取ります
ダシパックも添加物入っていないものを購入します
それから、ぬかづけも発酵食品で良いというので、
つけてます(今日はトマトときゅうりのぬかづけ）
トマトのぬかづけは昨日のテレビで柴田理恵が美味しいと絶賛していたので、初挑戦
はたして、本当に美味しいのかどうか、今夜の楽しみです
だ・け・ど・・・
主食がこれじゃあ駄目ですね
あっはっは
私のやりそうなことです
どうしても、メタボパパとユウの好きな肉料理が
主食に上がる回数が多い・・・
いまいち本格的にできない ゆるい文ちゃんに
合いの手を じゃなくて、 愛の手を
＜イカスミ入りさきイカ＞ 100g600円
おつまみランキング 1位☆
ただのさきイカではありません！
イカスミ入りのさきイカだけど、お口は黒くなりません
一度食べたらやめられない！！！
おつまみに最高！！！
これからの時期 お正月 人が集まる席に！！！
イカスミの効能：整腸作用や血圧降下に効果あり 薬膳食とされています
おつまみランキング 1位☆ただのさきイカではありません！
イカスミ入りのさきイカだけど、お口は黒くなりません
一度食べたらやめられない！！！
おつまみに最高！！！
これからの時期 お正月 人が集まる席に！！！
イカスミの効能：整腸作用や血圧降下に効果あり 薬膳食とされています
お年賀 お正月に
北海道産数の子
化粧箱入り パック入り 各種揃ってます
北海道産 数の子なので 粒がしっかりして、歯ごたえばっちり！！！
←ここをクリックしてみてね
北海道産数の子
化粧箱入り パック入り 各種揃ってます
北海道産 数の子なので 粒がしっかりして、歯ごたえばっちり！！！
←ここをクリックしてみてね
この記事へのトラックバックURL
http://youaigenmama.jimab.net/t16838
この記事へのコメント
文ちゃんは、まねっこ。
私はなんちゃって。
なかなかいいネーミングだよね二人＾＾
家も、みそとだしは、家族全員私と同じにしているの。
ほとんど毎日だから気をつけたい食だよね。
漬物、トマトとは！ビックリ！
美味しかったら漬けてみるから教えてね。
最後の合いの手をと愛の手をかけるところ上手いジャ～ン♪
今日は忙しそうだったね。
平常心をこころがけてね。
あわてて事故にでもあったら、私は泣くよ～～。
私はなんちゃって。
なかなかいいネーミングだよね二人＾＾
家も、みそとだしは、家族全員私と同じにしているの。
ほとんど毎日だから気をつけたい食だよね。
漬物、トマトとは！ビックリ！
美味しかったら漬けてみるから教えてね。
最後の合いの手をと愛の手をかけるところ上手いジャ～ン♪
今日は忙しそうだったね。
平常心をこころがけてね。
あわてて事故にでもあったら、私は泣くよ～～。
Posted by 花花 at 2008年10月19日 22:52
うちの圧力鍋壊れたんです～ショック。
まあ、かなりの安物で、
かなり使ったから、いいんですけど、
ふたが開かなくなってしまって。。。。
新しく圧力鍋を買って、
玄米を炊いてみたいです。＾＾
お味噌汁。ダシは昆布でとれますか？
どうも離乳食に昆布ダシを試したけど、
あまりだしがとれない気がして、
今はかつおの圧削り節。。。。
本当は植物性のほうがいいんでしょうね。。。
トマトの漬物！！
すごい！
またおいしかったかどうか教えてくださいね。
お肉はなかなかやめられないですよね～
私もなかなかやめられないです。
でもずいぶん減った気はします。
お互いのんびり自分のペースでやりましょうね～～～
えへへへ。
まあ、かなりの安物で、
かなり使ったから、いいんですけど、
ふたが開かなくなってしまって。。。。
新しく圧力鍋を買って、
玄米を炊いてみたいです。＾＾
お味噌汁。ダシは昆布でとれますか？
どうも離乳食に昆布ダシを試したけど、
あまりだしがとれない気がして、
今はかつおの圧削り節。。。。
本当は植物性のほうがいいんでしょうね。。。
トマトの漬物！！
すごい！
またおいしかったかどうか教えてくださいね。
お肉はなかなかやめられないですよね～
私もなかなかやめられないです。
でもずいぶん減った気はします。
お互いのんびり自分のペースでやりましょうね～～～
えへへへ。
Posted by ぬらちゃん
at 2008年10月20日 06:18
at 2008年10月20日 06:18よっ！文ちゃんっ！←合いの手。。。
文ちゃんさ～ん、他人事とは思えないわぁ。
前にも書きましたが、私もアトピーに喘息、花粉症とアレルギーの
オンパレードなの。
小さい頃は鶏卵もダメで、ママンがうずらの卵でオムレツ作ってくれてました。
文ちゃんさんのお料理見てたら、ママンの愛を感じましたよ～。
私も秋は喘息が一番ひどくなる時期だったんですが、予防薬の「フルタイド ディスカス 」を使うようになってからは、発作の回数が激減しました。
でも、大人と子どもでは違うかもしれませんね。。。
トマトのぬか漬け、メレンゲですよね～。
私も気になったの♪
私も体の中から変えるべく、（文ちゃんさんより更に）ゆる～く頑張ります！
文ちゃんさ～ん、他人事とは思えないわぁ。
前にも書きましたが、私もアトピーに喘息、花粉症とアレルギーの
オンパレードなの。
小さい頃は鶏卵もダメで、ママンがうずらの卵でオムレツ作ってくれてました。
文ちゃんさんのお料理見てたら、ママンの愛を感じましたよ～。
私も秋は喘息が一番ひどくなる時期だったんですが、予防薬の「フルタイド ディスカス 」を使うようになってからは、発作の回数が激減しました。
でも、大人と子どもでは違うかもしれませんね。。。
トマトのぬか漬け、メレンゲですよね～。
私も気になったの♪
私も体の中から変えるべく、（文ちゃんさんより更に）ゆる～く頑張ります！
Posted by yukichi at 2008年10月20日 14:11
ぬらちゃんさんや花花さんの影響で
ウチも砂糖を甜菜糖に変えました（＾＾；）
名古屋は赤みそのおみそ汁で
中々しょっからいのが気になっていたので、
無添加のだしパックでだしを取って、顆粒のだしは使わなかったり
味噌をあわせと赤みそ混ぜて使ったり
みそ汁だけには、ちょっと気を付けています（＠＾＾＠）
子供に食べて欲しいモノは、一番安心なモノ。
中々難しいんですけどね～（＾＾；）
そのくせ時々無性にモ○バーガーが食べたくなって
買いに走ったりしちゃいます（笑）
てきと～が一番（笑）！
圧力鍋は…使い方間違って、フタを
吹っ飛ばしてから使ってません…（Ｔ－Ｔ）
シュルシュル飛んできて、怖かった～（笑）
コメント、お手数かけたみたいで
ごめんなさい（＾＾；）
文ちゃんさん、忙しそうなのに、
ありがとうございました♪
余裕が出来たら、ゼヒお店のＨＰ
教えて下さいね♪
絶対ですよ！
ウチも砂糖を甜菜糖に変えました（＾＾；）
名古屋は赤みそのおみそ汁で
中々しょっからいのが気になっていたので、
無添加のだしパックでだしを取って、顆粒のだしは使わなかったり
味噌をあわせと赤みそ混ぜて使ったり
みそ汁だけには、ちょっと気を付けています（＠＾＾＠）
子供に食べて欲しいモノは、一番安心なモノ。
中々難しいんですけどね～（＾＾；）
そのくせ時々無性にモ○バーガーが食べたくなって
買いに走ったりしちゃいます（笑）
てきと～が一番（笑）！
圧力鍋は…使い方間違って、フタを
吹っ飛ばしてから使ってません…（Ｔ－Ｔ）
シュルシュル飛んできて、怖かった～（笑）
コメント、お手数かけたみたいで
ごめんなさい（＾＾；）
文ちゃんさん、忙しそうなのに、
ありがとうございました♪
余裕が出来たら、ゼヒお店のＨＰ
教えて下さいね♪
絶対ですよ！
Posted by ちゅんちゅん at 2008年10月20日 14:15
at 2008年10月20日 14:15ゴハンと味噌汁、それだけあればいい！なんてね♪
うちの子たちは玄米ダメですね～。白米命（古っ！）
炊き立てのおいしいゴハンで目を覚ましてくれればいいかなと（いい加減！）
長男の朝練が始まって「給食までもたない！！」との訴えに
ダンナの弁当のおかずを多めに作って出す始末。
できるところから！がんばりますっ！！
うちの子たちは玄米ダメですね～。白米命（古っ！）
炊き立てのおいしいゴハンで目を覚ましてくれればいいかなと（いい加減！）
長男の朝練が始まって「給食までもたない！！」との訴えに
ダンナの弁当のおかずを多めに作って出す始末。
できるところから！がんばりますっ！！
Posted by hauoli at 2008年10月20日 14:52
at 2008年10月20日 14:52玄米ご飯、うちも大人は玄米ごはんです。
（でも毎日ではないんだけど・・・＞＜）
やまとくんは、まだおかゆなので
白米食べてます。
やっぱり子供の食べるもの、気を遣いますよね。
やまとくんの食べるもの、作るようになってから
不思議と意識して買ったり作ったりするようになりました。
子供のころからこうやってマクロビになれていけたら
すごくいいと思うな~
ゆるーいところもまたいいですよね^^
私もゆったり、できるところからやっていこ~♪
（でも毎日ではないんだけど・・・＞＜）
やまとくんは、まだおかゆなので
白米食べてます。
やっぱり子供の食べるもの、気を遣いますよね。
やまとくんの食べるもの、作るようになってから
不思議と意識して買ったり作ったりするようになりました。
子供のころからこうやってマクロビになれていけたら
すごくいいと思うな~
ゆるーいところもまたいいですよね^^
私もゆったり、できるところからやっていこ~♪
Posted by やまちゃんママ at 2008年10月20日 22:16
花花さん
結構私らしいジョーク飛ばしていたでしょ
いつもこうなら、交渉もきっと上手くいくのにね、
結構こう見えて人見知りなのよ
顔見えないと、バカいえるタイプなんですぅ
漬物のトマト
ほんとに美味しかった
きゅうりと一緒のつける時間だとちょっと足りないかも
ぬか付けの塩味が逆にトマトの甘味を引き出して
ぬかの風味も何だかぴったりなの
上手くいえないから、試してみて！！！
絶対お薦めです
結構私らしいジョーク飛ばしていたでしょ
いつもこうなら、交渉もきっと上手くいくのにね、
結構こう見えて人見知りなのよ
顔見えないと、バカいえるタイプなんですぅ
漬物のトマト
ほんとに美味しかった
きゅうりと一緒のつける時間だとちょっと足りないかも
ぬか付けの塩味が逆にトマトの甘味を引き出して
ぬかの風味も何だかぴったりなの
上手くいえないから、試してみて！！！
絶対お薦めです
Posted by 文ちゃん at 2008年10月21日 08:11
ぬらちゃん 圧力鍋壊れちゃったんですね。。。
そっかぁ
今の炊飯器はいろいろな機能がついているから
きっとそれでも美味しく炊けるんだろうけど
家のは圧力鍋で炊く前は鉄鍋か土鍋でご飯抱いていたから、
炊飯器はほとんど昨日してなくて。。。
ずいぶん遠い昔の古いタイプです
トマトのぬかづけ
これ絶対絶対お薦めです！！！
スゴイぬか付けの塩気がトマトの甘味を引き出していて
フルーツトマトみたいよ
ただ、きゅうりつける時間よりは長めのほうがいい感じ
そっかぁ
今の炊飯器はいろいろな機能がついているから
きっとそれでも美味しく炊けるんだろうけど
家のは圧力鍋で炊く前は鉄鍋か土鍋でご飯抱いていたから、
炊飯器はほとんど昨日してなくて。。。
ずいぶん遠い昔の古いタイプです
トマトのぬかづけ
これ絶対絶対お薦めです！！！
スゴイぬか付けの塩気がトマトの甘味を引き出していて
フルーツトマトみたいよ
ただ、きゅうりつける時間よりは長めのほうがいい感じ
Posted by 文ちゃん at 2008年10月21日 08:13
yukichiちゃんも見ましたか？！？ メレンゲ
あれ 面白かったよね
トマトの糠漬け
ほんとに美味しかったよ
フルタイト ディスカス
カタツムリみたいなのですよね
シュッて吸うやつ
知ってますよ！！！
愛が使ってました
今年はまだ大丈夫ですけど
あれ、強いからあんまり使わないほうがいいと
他のお医者さんで言われて。。。
でも、あれほんとによく効きました
なんでもゆる～く が私らしくていいかなって思ってますよ
上手ないい訳ですね
あれ 面白かったよね
トマトの糠漬け
ほんとに美味しかったよ
フルタイト ディスカス
カタツムリみたいなのですよね
シュッて吸うやつ
知ってますよ！！！
愛が使ってました
今年はまだ大丈夫ですけど
あれ、強いからあんまり使わないほうがいいと
他のお医者さんで言われて。。。
でも、あれほんとによく効きました
なんでもゆる～く が私らしくていいかなって思ってますよ
上手ないい訳ですね
Posted by 文ちゃん at 2008年10月21日 08:16
ちゅんちゅんさんは面白オンパレードの生活ですね
圧力鍋のふたが飛ぶって
そりゃあスゴイ恐怖だわよね
トラウマになるはずだわ。。。
お互いゆる～く自分に課すほうが
きっといい感じなんだろうね
もう、ほんと、ちゅんちゅんさんは
同じ匂いがするよ
モスバーガー(フルで書いてしまった）
私も大好きヨン
お店のは静岡版のブログに日記感覚で載せているんだ
商品紹介しながらネオさんに載せている記事と同じもの
載せたりして。。。
だから、コピーしてるってばれちゃうのが怖いわ
でも、また今度紹介しますね
圧力鍋のふたが飛ぶって
そりゃあスゴイ恐怖だわよね
トラウマになるはずだわ。。。
お互いゆる～く自分に課すほうが
きっといい感じなんだろうね
もう、ほんと、ちゅんちゅんさんは
同じ匂いがするよ
モスバーガー(フルで書いてしまった）
私も大好きヨン
お店のは静岡版のブログに日記感覚で載せているんだ
商品紹介しながらネオさんに載せている記事と同じもの
載せたりして。。。
だから、コピーしてるってばれちゃうのが怖いわ
でも、また今度紹介しますね
Posted by 文ちゃん at 2008年10月21日 08:21
hauoliさん
30人31脚 どうでしたか
記事見落としちゃったのかな
結果が気になっていたんだけど。。。
テレビ放送されるようになったのかな
私も結構手抜きのゆる～く出来ることから
はじめているんだ
だから、お互い成長期の子供もちの母として
ゆる～く気張らずに頑張りましょうね
30人31脚 どうでしたか
記事見落としちゃったのかな
結果が気になっていたんだけど。。。
テレビ放送されるようになったのかな
私も結構手抜きのゆる～く出来ることから
はじめているんだ
だから、お互い成長期の子供もちの母として
ゆる～く気張らずに頑張りましょうね
Posted by 文ちゃん at 2008年10月21日 08:23
やまちゃんママ
すごいよ、夫婦で玄米なんて
家のメタボパパこそ玄米でダイエットしてもらいたいくらい
でも、実は今バナナダイエット始めたのよ
でも、全然結果は目に見えない。。。
やまとくんも歯が生え始めると、いろいろなもの挑戦だね
楽しみ楽しみ
遠くにいる孫を見るおばぁちゃま気分ですよ
すごいよ、夫婦で玄米なんて
家のメタボパパこそ玄米でダイエットしてもらいたいくらい
でも、実は今バナナダイエット始めたのよ
でも、全然結果は目に見えない。。。
やまとくんも歯が生え始めると、いろいろなもの挑戦だね
楽しみ楽しみ
遠くにいる孫を見るおばぁちゃま気分ですよ
Posted by 文ちゃん at 2008年10月21日 08:25
ウチも〜☆
5分づきです〜♪
玄米だと、三女が丸呑みしちゃうのと、夫が苦手らしくて^^;
圧力鍋はやっぱり便利ですよね。
でも、我が家焦がしてしまったんですよね。
新しいの、欲しいなぁ。
5分づきです〜♪
玄米だと、三女が丸呑みしちゃうのと、夫が苦手らしくて^^;
圧力鍋はやっぱり便利ですよね。
でも、我が家焦がしてしまったんですよね。
新しいの、欲しいなぁ。
Posted by とことこ at 2008年10月21日 15:03
とことこさん
5分付きってちょっと香ばしくて
それに食べやすいし 水大目に炊くと
モチモチしていて美味しいよね
最近パソコンの調子が凄く悪くて
コメントひとつ書くと、フリーズして。。。
もう、大変です
なかなかおじゃまできずにごめんなさいね
5分付きってちょっと香ばしくて
それに食べやすいし 水大目に炊くと
モチモチしていて美味しいよね
最近パソコンの調子が凄く悪くて
コメントひとつ書くと、フリーズして。。。
もう、大変です
なかなかおじゃまできずにごめんなさいね
Posted by 文ちゃん at 2008年10月22日 01:27
